الرئيسية
طبقي اليوم صحي .... لذيذ .... ينفع للصغار والكبار ...
عباره عن خضار بالبطاطس والتوست
المكونات
شرايح توست منزوعه الاطراف ( الكميه على حسب صينيتك )
كيس خضار شريته من السوبرماركت ( مكوناته جزر - كرفس - ملفوف - كوسا ) مقطع شرااايح ضعيفه طوليه
شرايح صدور دجاج مسلوقه او مقليه على الخفيف ( انا تبقى من الغداء شريحه صدر دجاج مقليه فرمتها بالفرامه )
بطاطس مسلوقه ( الكميه اللي تكفي تغطي سطح الصينيه )
قشطه - 4 ملاعق جبن سائل - ملعقتان مايونيز - ملعقه صويا صوص - ملح فلفل -كمون - بقدونس مقدار 4 ملاغق بقدونس مقطع صغيييره - بودرة ثوم او فص ثوم صغيييير
الطريقه
جيبي الصينيه وضعي فيها شرايح التوست
على النار
اقلي الخضار وضعي عليها الدجاج ثم جميع البهارات مع الثوم ثم في صحن اخر ضعي القشطه والمايونيز والصويا والجبن السائل مع بعض ثم ضعيها بعد خفقها معا الى المقلاة التي بها الخضاار
ثم ضعي الخليط على التوست وفوقه ضعي البطاطس المسلوق بعد عجنه بشوي جبن سائل.. وملعقه كاتشب( اختياري )
وممكن تضعين فوقها جبن مبشور وضعيها بالفرن لين يتحمر الوجه الاعلى وبالعااافيه
عباره عن خضار بالبطاطس والتوست
المكونات
شرايح توست منزوعه الاطراف ( الكميه على حسب صينيتك )
كيس خضار شريته من السوبرماركت ( مكوناته جزر - كرفس - ملفوف - كوسا ) مقطع شرااايح ضعيفه طوليه
شرايح صدور دجاج مسلوقه او مقليه على الخفيف ( انا تبقى من الغداء شريحه صدر دجاج مقليه فرمتها بالفرامه )
بطاطس مسلوقه ( الكميه اللي تكفي تغطي سطح الصينيه )
قشطه - 4 ملاعق جبن سائل - ملعقتان مايونيز - ملعقه صويا صوص - ملح فلفل -كمون - بقدونس مقدار 4 ملاغق بقدونس مقطع صغيييره - بودرة ثوم او فص ثوم صغيييير
الطريقه
جيبي الصينيه وضعي فيها شرايح التوست
على النار
اقلي الخضار وضعي عليها الدجاج ثم جميع البهارات مع الثوم ثم في صحن اخر ضعي القشطه والمايونيز والصويا والجبن السائل مع بعض ثم ضعيها بعد خفقها معا الى المقلاة التي بها الخضاار
ثم ضعي الخليط على التوست وفوقه ضعي البطاطس المسلوق بعد عجنه بشوي جبن سائل.. وملعقه كاتشب( اختياري )
وممكن تضعين فوقها جبن مبشور وضعيها بالفرن لين يتحمر الوجه الاعلى وبالعااافيه
