الرئيسية
جدد نفسك
السلام عليكم و رحمة الله و
بركاته
إخوتي و أخواتي الكرام حياتنا مجموعة من الحركات
و الأفكار و الأحداث
حركة مستمرة و دائمة و لحن متجدد
لا يتوقف و الناجح هو من ينجح في تطوير و تجديد حياته باستمرار لتواكب تغيرات
الحياة من حوله
حديثي معكم سيكون حول أمر في غاية
الأهمية ألا و هو تجديد النفس
ساشبه لكم الإنسان بمنزل كبير فيه غرفة رئيسية
مهمة جدا هي النفس
و تلك الغرفة بحاجة لتجديد الهواء
باستمرار كي تكون نقية و مريحة و كذلك النفس البشرية
النفس البشرية غرفة بحاجة لتجديد الهواء
و لهذا لا بد من أن
نجدد جو نفوسنا كل فترة و إلا أصابها المرض و الخمول و التلوث
كيف نجدد نفوسنا ؟
دعونا نضع اولا تعريفا واضحاً للنفس البشرية كي نفهم كيف نتعامل معها
الإنسان جسد و روح و لكل عنصر من هذين العنصرين غذاؤه
و أمراضه و النفس البشرية هي الرابط و الصلة التي تجمع بين الجسد و
الروح
الجسد يدعو النفس لتنفيذ رغباته و شهواته و الروح
تدعو النفس إلى تغذيتها بالروحانيات و العلم و الدين و غيرها من تلك الأمور الخاصة
بالروح
و لهذا أمرنا الله تعالى بكبح جماح النفس لأنها
لو تركت على حريتها لسببت الفساد و الضياع لصاحبها
فلذلك أقول إن أول خطوة نحو تجديد النفس هي تعويدها على كبح جموحها و رغبتها
تدريجيا و نهيها عن التسلط و الاستبداد بجسم الإنسان و روحه
و لكي تكبح جماح نفسك عليك أن تعود نفسك على ترك الكثير من العادات السيئة و
لو تدريجيا
فمثلاً إن كنت مدخناً شرهاً فحاول أن تخفف
تدريجيا و اعزم على ترك تلك العادة السيئة
إذاً لتجديد النفس :
1- كبح جماح النفس :
و
ذلك بترك العادات السيئة كالذنوب و المعاصي و الأخلاق السيئة و الغضب و الانفعال و
التسرع و التردد و غيرها من العادات التي تعرف في رارة نفسك أنها
خاطئة
2-
حدد هدفك :
و تكلمنا في إحدى ندواتنا
السابقة عن مسألة تحديد الهدف و دورها الكبير في تقويم سلوك الإنسان و تطوير نفسيته
و روحه و ذلك بأن تضع لنفسك غاية و هدفا تسعى للوصول إليه
لا تعش لمجرد الأكل و
الشرب و الحياة العادية بل اسعى لتحقيق شيء ما لنفسك و لأمتك و لوطنك و عندها ستكون
نفسك متجددة باستمرار كي تتابع الطريق نحو الهدف باقتدار
و يتم تحديد الهدف من
خلال دراسة دقيقة للقدرات و الإمكانيات التي تمتلكها و السعي لتطويرها و دعمها
بالعلم و المعرفة و التجربة
3- نظم وقتك :
مشكلة الكثير من الشباب أنهم لا ينظمون أوقاتهم و لا يضعون جدولا أو
تصورا زمنيا لحياتهم و عندما تنظم وقتك ستجد أن نفسك البشرية بدأت تنتظم مع دقات
الساعة و عندما تنتظم النفس
ستكون جاهزة للتجدد و التطور نحو
الأفضل
3-
السعي لتحقيق التوازن بين متطلبات الجسد و متطلبات
الروح
فالنفس هي الرابط الذي يجمع بين
الجسد و الروح و عندما تطغى رغبات الجسد و تسيطر على النفس يحدث خللاً في التوازن
النفسي للإنسان
فاحرص كما تغذي جسدك بالطعام و الشراب و الشهوات المباحة على أن
تغذي روحك أيضا عبر الذكر و القرآن و العلم و الثقافة و القراءة و غيرها
فالروح
تحتاج للغذاء أكثر حتى من الجسد و عندما تمد نفسك بالغذاء الروحي ستجدها أكثر
انتعاشا و ارتياحا و مرونة
4- التعلم من تجارب الذات أو تجارب الآخرين
:
فعندما تتعرض لتجربة أو تسمع بتجربة ما فاحرص
على الاستفادة منها كي تنجح في مواجهة العوائق و العقبات التي قد تتعرض إليها في
حياتك
و مع كل تجربة جديدة تعرفها تتجدد نفسك و تنمو تجربتها
5- الاهتمام بالمواهب و
القدرات و تنميتها :
فلكل إنسان طاقات و مواهب و
قدرات يمتلكها و بنسب متفاوتة بالمقارنة مع غيره و عندما تترك مواهبك كما هي دون
تطوير و تدعيم و تنمية
و يتم ذلك بالعلم و التثقيف و الاهتمام بالموهبة قدر
المستطاع
فمثلاً إن كنت تمتلك موهبة يدوية فاحرص على قراءة كتب حول تلك الموهبة
أو الاطلاع على برامج و هيئات تهتم بذلك النوع من الحرف و المواهب و عندها ستتجدد
النفس و تتطور
6- الحرص
على تعويد النفس على التسامح و البعد عن الحقد و التعصب :
فالتسامح أوكسجين النفوس لأنك عندما تحقد على إنسان ما ستجد نفسك متعبة
و مريضة و متشنجة و منغلقة على نفسها
و لن تتجدد ما لم تسامح الناس و تفتح قلبك
للجميع نحو الأمل و الحب و التسامح
و التعصب يجعل النفس أيضا منغلقة على نفسها و
التعصب له عدة أشكال و أنواع و منها التعصب الطائفي و التعصب الإقليمي و التعصب
العرقي و التعصب الفكري و غيرها من أنواع التعصب
و يجب على الإنسان أن ينفتح على
الآخرين حتى و لو خالفوه و إلا فلن تتجدد نفسه مطلقا
هذه بعض الأفكار و الأسس المهمة في تجديد النفس و تطويرها و اترك المجال
لآرائكم و أفكاركم
السلام عليكم و رحمة الله و
بركاته
إخوتي و أخواتي الكرام حياتنا مجموعة من الحركات
و الأفكار و الأحداث
حركة مستمرة و دائمة و لحن متجدد
لا يتوقف و الناجح هو من ينجح في تطوير و تجديد حياته باستمرار لتواكب تغيرات
الحياة من حوله
حديثي معكم سيكون حول أمر في غاية
الأهمية ألا و هو تجديد النفس
ساشبه لكم الإنسان بمنزل كبير فيه غرفة رئيسية
مهمة جدا هي النفس
و تلك الغرفة بحاجة لتجديد الهواء
باستمرار كي تكون نقية و مريحة و كذلك النفس البشرية
النفس البشرية غرفة بحاجة لتجديد الهواء
و لهذا لا بد من أن
نجدد جو نفوسنا كل فترة و إلا أصابها المرض و الخمول و التلوث
كيف نجدد نفوسنا ؟
دعونا نضع اولا تعريفا واضحاً للنفس البشرية كي نفهم كيف نتعامل معها
الإنسان جسد و روح و لكل عنصر من هذين العنصرين غذاؤه
و أمراضه و النفس البشرية هي الرابط و الصلة التي تجمع بين الجسد و
الروح
الجسد يدعو النفس لتنفيذ رغباته و شهواته و الروح
تدعو النفس إلى تغذيتها بالروحانيات و العلم و الدين و غيرها من تلك الأمور الخاصة
بالروح
و لهذا أمرنا الله تعالى بكبح جماح النفس لأنها
لو تركت على حريتها لسببت الفساد و الضياع لصاحبها
فلذلك أقول إن أول خطوة نحو تجديد النفس هي تعويدها على كبح جموحها و رغبتها
تدريجيا و نهيها عن التسلط و الاستبداد بجسم الإنسان و روحه
و لكي تكبح جماح نفسك عليك أن تعود نفسك على ترك الكثير من العادات السيئة و
لو تدريجيا
فمثلاً إن كنت مدخناً شرهاً فحاول أن تخفف
تدريجيا و اعزم على ترك تلك العادة السيئة
إذاً لتجديد النفس :
1- كبح جماح النفس :
و
ذلك بترك العادات السيئة كالذنوب و المعاصي و الأخلاق السيئة و الغضب و الانفعال و
التسرع و التردد و غيرها من العادات التي تعرف في رارة نفسك أنها
خاطئة
2-
حدد هدفك :
و تكلمنا في إحدى ندواتنا
السابقة عن مسألة تحديد الهدف و دورها الكبير في تقويم سلوك الإنسان و تطوير نفسيته
و روحه و ذلك بأن تضع لنفسك غاية و هدفا تسعى للوصول إليه
لا تعش لمجرد الأكل و
الشرب و الحياة العادية بل اسعى لتحقيق شيء ما لنفسك و لأمتك و لوطنك و عندها ستكون
نفسك متجددة باستمرار كي تتابع الطريق نحو الهدف باقتدار
و يتم تحديد الهدف من
خلال دراسة دقيقة للقدرات و الإمكانيات التي تمتلكها و السعي لتطويرها و دعمها
بالعلم و المعرفة و التجربة
3- نظم وقتك :
مشكلة الكثير من الشباب أنهم لا ينظمون أوقاتهم و لا يضعون جدولا أو
تصورا زمنيا لحياتهم و عندما تنظم وقتك ستجد أن نفسك البشرية بدأت تنتظم مع دقات
الساعة و عندما تنتظم النفس
ستكون جاهزة للتجدد و التطور نحو
الأفضل
3-
السعي لتحقيق التوازن بين متطلبات الجسد و متطلبات
الروح
فالنفس هي الرابط الذي يجمع بين
الجسد و الروح و عندما تطغى رغبات الجسد و تسيطر على النفس يحدث خللاً في التوازن
النفسي للإنسان
فاحرص كما تغذي جسدك بالطعام و الشراب و الشهوات المباحة على أن
تغذي روحك أيضا عبر الذكر و القرآن و العلم و الثقافة و القراءة و غيرها
فالروح
تحتاج للغذاء أكثر حتى من الجسد و عندما تمد نفسك بالغذاء الروحي ستجدها أكثر
انتعاشا و ارتياحا و مرونة
4- التعلم من تجارب الذات أو تجارب الآخرين
:
فعندما تتعرض لتجربة أو تسمع بتجربة ما فاحرص
على الاستفادة منها كي تنجح في مواجهة العوائق و العقبات التي قد تتعرض إليها في
حياتك
و مع كل تجربة جديدة تعرفها تتجدد نفسك و تنمو تجربتها
5- الاهتمام بالمواهب و
القدرات و تنميتها :
فلكل إنسان طاقات و مواهب و
قدرات يمتلكها و بنسب متفاوتة بالمقارنة مع غيره و عندما تترك مواهبك كما هي دون
تطوير و تدعيم و تنمية
و يتم ذلك بالعلم و التثقيف و الاهتمام بالموهبة قدر
المستطاع
فمثلاً إن كنت تمتلك موهبة يدوية فاحرص على قراءة كتب حول تلك الموهبة
أو الاطلاع على برامج و هيئات تهتم بذلك النوع من الحرف و المواهب و عندها ستتجدد
النفس و تتطور
6- الحرص
على تعويد النفس على التسامح و البعد عن الحقد و التعصب :
فالتسامح أوكسجين النفوس لأنك عندما تحقد على إنسان ما ستجد نفسك متعبة
و مريضة و متشنجة و منغلقة على نفسها
و لن تتجدد ما لم تسامح الناس و تفتح قلبك
للجميع نحو الأمل و الحب و التسامح
و التعصب يجعل النفس أيضا منغلقة على نفسها و
التعصب له عدة أشكال و أنواع و منها التعصب الطائفي و التعصب الإقليمي و التعصب
العرقي و التعصب الفكري و غيرها من أنواع التعصب
و يجب على الإنسان أن ينفتح على
الآخرين حتى و لو خالفوه و إلا فلن تتجدد نفسه مطلقا
هذه بعض الأفكار و الأسس المهمة في تجديد النفس و تطويرها و اترك المجال
لآرائكم و أفكاركم
